Sportgesund-Check (SGC)

Bin ich sportgesund? Bewege ich mich genügend?

Diese Fragen betreffen nicht nur Sportler*innen, sondern auch Menschen, die sich nur gelegentlich körperlich belasten – etwa beim Treppensteigen mit Einkäufen oder bei Wochenendaktivitäten, im Urlaub (z. B. beim Wandern oder Radfahren). Oft bleiben dabei gesundheitliche Risiken unerkannt.

Der Sportgesund-Check (SGC) ist ein ca. 4-minütiger, anonymer, datenschutzkonformer Online-Selbsttest: Sie erfahren, ob eine ärztliche Untersuchung Ihrer körperlichen Belastbarkeit sinnvoll ist und ob Sie sich genügend bewegen.



Was bietet der SGC?

  • Evidenzbasierte Einschätzung Ihres Gesundheits- und Aktivitätsstatus
  • Auswertung nach dem Ampelprinzip 
    (grün – gelb – rot)
  • Individuelles Ergebnis-PDF mit:

 - Erläuterungen

- tabellarischer Übersicht Ihrer Angaben
- weiterführenden Links

 



Die beste Sorge ist die Vorsorge!

Hier geht’s zum „Sportgesund-Check“ (SGC)


SGC für Ihre Einrichtung?

Möchten Sie den Sportgesund-Check in Ihrer Arztpraxis, Physiotherapiepraxis, Ihrem Sportverein, Ihrer Reha-Einrichtung oder Ihrem Fitnessstudio als Präventionstool einsetzen?
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SGC-Kooperationspartner erhalten einen ausführlichen Ergebnisbericht (9 Seiten) mit:

  • Anzahl der Teilnehmenden
  • Verteilung nach Geschlecht und Altersgruppen
  • Häufigkeit der Ergebnisse in grün, gelb und rot